El Humus es un paté vegetal realizado fundamentalmente con garbanzos que una vez cocidos, son machacados y al que se le añaden diferentes especias para darle un sabor característico.
Podemos acompañarlo con un poco de pan crujiente, pita o unos crudites.
Ingredientes
- 1-2 dientes de ajo , al gusto
- 400 gr de garbanzos cocidos
- agua o caldo de cocer los garbanzos, al gusto
- 30 gr de zumo de limón
- 20 gr de sésamo tostado
- 10 gr de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de cominos
- 1 cucharadita de salsa Tahine (opcional)
- sal al gusto
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón dulce
Cómo se hace
- Pon en el vaso todos los ingredientes menos el agua y programa 1 minuto en velocidad progresiva 5-10.
- Mirar si está muy espeso y ponerlo a vuestro gusto con un poco de agua (echando de poco en poco).
- Sirve en un plato, rocía con el aceite de oliva virgen extra y espolvorea con pimentón.